Vitamin D – nepogrešljiv za delovanje telesa
Skupina vitaminov D (kalciferoli) je topna v maščobi. Njihovo delovanje je podobno hormonom. V naravi so v dveh kemičnih oblikah, D3 (holekalciferol – živalski svet)) in D2 (ergokalciferol – rastlinski svet). Človeško telo samo proizvaja vitamin D3 s fotosintezo v koži, ki poteka, kadar smo izpostavljeni sončnim žarkom, predvsem UVB sevanju sonca, in ga shrani v mastnem tkivu pod kožo. Človeško telo lahko vitamin D izkoristi tudi iz hrane.
Preberite več na:
http://www.zps.si/index.php/hrana-in-pijaa-topmenu-327/nasveti-za-zdravo-prehranjevanje/10246-vitamin-d-nepogresljiv-za-delovanje-telesa
Zveza potrošnikov Slovenije
Subvencije za lesne pelete: oddaja vlog pri Borzen je mogoča
6.3.2023Od danes dalje (od 6.3.2023) pa do vključno 31.5.2023, je mogoče pri Borzenovem Centru za podpore uveljaviti subvencijo za nakup lesnih peletov.
Previdno pri nabiranju čemaža
4.3.2023V spomladanskem času so zelo pogoste zastrupitve s čemažu podobnimi rastlinami, ki so ob neustreznem zdravljenju lahko tudi usodne.
Mednarodno leto prosa
4.3.2023Generalna skupščina Organizacije Združenih narodov je leto 2023 razglasila za mednarodno leto prosa. Ta enoletna kulturna rastlina je imela še...
Debelost je bolezen
4.3.20234. marca obeležujemo svetovni dan debelosti. Debelost je kronična bolezen, za katero je značilno čezmerno kopičenje telesnih maščob, ki imajo...
Varčujmo z energijo: Ste ZA prihranke?!
3.3.2023Naš planet ima omejene zaloge virov energije, hkrati je energija draga, zato je prav, da vsak izmed nas preveri v svojem domu, kako lahko aktivno...
